Yogafrühling im Gasteinertal 2019 - Atme die Berge
Yoga mit Karin Perkmann im Hotel Klammers Kärnten – Bad Hofgastein
31. Mai bis 9. Juni 2019
Es freut uns sehr, unseren Gästen auch diesen Frühling ein buntes Yoga-Intensivprogramm bieten zu können. Wählen Sie die Yogaeinheiten, die Ihnen am besten gefallen – falls Sie Yoga Intensiv erleben möchten, gibt es die Möglichkeit täglich ein bis zwei Einheiten mitzumachen und so den Effekt des Yoga recht schnell auch tatsächlich wahrnehmen zu können.
Karin Perkmann, zertifizierte Sivananda Yogalehrerin begleitet sich durch unsere Yogawoche und steht bei Bedarf gerne für Fragen und Einzel-Yoga-Coachings zur Verfügung.
Ob Yoga auf der Alm, Yoga im Pool oder Yoga auf der Matte, Karin sorgt dafür, dass sich jede(r) in ihren Yogaeinheiten wohl fühlt – „Yoga tut einfach gut“ ist ihr Motto.
Für mehr Info kontaktieren Sie Karin bitte direkt:
Tel. +43 680 4042763, k-mp@gmx.net oder besuchen Sie www.tuteinfachgut.yoga.
UNSER PROGRAMM:
Freitag, 31. Mai 2019
07.30 – 09.00 | Breathwalk entlang der Ache| Fokus: Energiereserven regenerieren
17.00 – 18.30 | Einfach Yoga: Komm mit Schwung zur Ruhe & Entspannung
Samstag, 1. Juni 2019
11.00 – 14.00 | Yoga auf der Alm | Bergyoga mit 45-minütigen leichten Aufstieg | Fokus: Herz
21.00 – 22.30 | Sanfte Yogabewegungen mit Klang & Tönen + feine Tiefen-Endentspannung im Wellnessbereich Klammers Kärnten
Sonntag, 2. Juni 2019
07.30 – 09.00 | Einfach Yoga: mobile Gelenke & Leichtigkeit (Matte & Pool)
17.00 – 18.30 | Einfach Yoga: Entfache dein Verdauungsfeuer
Montag, 3. Juni 2019
07.30 – 09.00 | Einfach Yoga: Kräftiger, gesunder Rücken, Schultern, Nacken
17.00 – 18.30 | Breathwalk entlang der Ache | Fokus: Klarheit & Verbundenheit
Dienstag, 4. Juni 2019
07.30 – 09.00 | Stehende Yogaposen | Herausfordernd auf der Matte, ganz einfach im Wasser (Matte & Pool)
17.00 – 18.30 | NIA - Soft&Wild, Yin&Yang (Gegensätzlichkeiten bewegen) (A) mit Regina Mantsch
Mittwoch, 5. Juni 2019
07.30 – 09.00 | Einfach Yoga: eine kräftige Körpermitte als Schutz für die Wirbelsäule
Fokus: zerstreute Energien sammeln (ohne Matte) (A) | Abfahrt vor Hotel Klammer's Kärnten
Donnerstag, 6. Juni 2019
11.00 – 14.00 | Yoga auf der Alm | Bergyoga mit 45-minütigen leichten Aufstieg
17.00 – 18.30 | Body & Mind-Entgiftung mit Detox-Yoga
Freitag, 7. Juni 2019
07.30 – 09.00 | Einfach Yoga: Resilienz (Wiederstandskraft stärken)
17.00 - 18.30 | Body & Mind-Entgiftung mit Detox-Yoga
Samstag, 8. Juni 2019
07.30 – 09.00 | Einfach Yoga: Resilienz (Widerstandskraft stärken)
17.00 – 18.30 | Breathwalk entlang der Ache & Kurpark | Fokus: Integrität
Sonntag, 9. Juni 2019
07.30 – 09.00 | Einfach Yoga | Fokus: Herz & Lungen (Matte & Pool)
17.00 – 18.30 | Yoga zum Mitnehmen in den Alltag
Komm‘ und genieße Yoga, die Berge und den Frühling! (Buchungen auch tageweise möglich)
Tu dir Gutes und gönn‘ dir ein paar Tage!
